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上だけなんだ。2025年12月03日TAMARIの産物･･･。案外泳ぎは体が覚えているね。バタフライはあまり良くなかったけど。今日初めて平泳ぎでも足つかず25m泳げた。午後は歯医者に。マウスピース作るために形を取･･･- マンツーマンレッスン◇2025年12月03日水泳 個人 プライベートレッスン 坪内･･･う背泳ぎ、左腕を上げるとき目の前に上げることと後半キックが下がるのでももから足を動かすこと意識していきましょう最後は、平泳ぎのキック足の裏でお水を蹴れる･･･
- 今日、最も関心が高いニュースは?2025年12月03日barong1221のブログ･･･でマッサージセラピストがYシャツ姿で施術。普段と違う癒しを体験!🦵 カエル足腿の引き上げ時、足を平泳ぎのように曲げて深部までマッサージ。💆♂️ デ･･･
- 「リュウジ信じてるからな」──笑いの場を台無しにする“便乗芸"2025年12月03日barong1221のブログ･･･化という温かい食卓に、泥のついた靴で土足踏み込みするのと同じ構図である･･･ カエル足腿の引き上げ時、足を平泳ぎのように曲げて深部までマッサージ。･･･
- 寒いなんて言っておきながら今年最後のプールへ行く2025年12月03日hirarin302･･･のままで休むのも気楽。自分への厳しさが足りないけど。昨日12月2日は、･･･かりますから。今は膝が痛いから平泳ぎの左足はあまり蹴らない。これは膝に･･･
- お昼散歩の紅葉狩り2025年12月02日トホホのオババの毎日･･･ 一日撮影で目が疲れました。 今日から平泳ぎを習い始めました。まだバタフラ･･･げないわけはないと必死になって足を動かすが、足首を曲げたまま水を蹴･･･
- 「東京ディズニーシーのホテルミラコスタに刃物を持って乱入した30代中国籍の男を逮捕」について。2025年12月02日barong1221のブログ･･･でマッサージセラピストがYシャツ姿で施術。普段と違う癒しを体験!🦵 カエル足腿の引き上げ時、足を平泳ぎのように曲げて深部までマッサージ。💆♂️ デ･･･
- スイミングの水泳帽2025年12月02日東京40代 ワーママ&小3息子の日常記録･･･方がよい・四泳法泳げると尚よいという考えから年長さんの時から通っており。バタ足から始まり、クロール、背泳ぎ、平泳ぎそしてついにバタフライに!!スキルが上･･･
- マンツーマンレッスン☆2025年12月02日水泳 個人 プライベートレッスン 坪内･･･膝折れキックになるのでももから真っ直ぐ足を動かしてキックしていきましょ･･･もう少し頑張りましょう最後は、平泳ぎのキック足の裏を天井に向けれるよう･･･
- 今日からマイナ保険証へ切り替え!に対して思うこと…。2025年12月02日barong1221のブログ･･･でマッサージセラピストがYシャツ姿で施術。普段と違う癒しを体験!🦵 カエル足腿の引き上げ時、足を平泳ぎのように曲げて深部までマッサージ。💆♂️ デ･･･
